Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии
Материал из Тамбов-Вики
[[Файл:|300px|right|330px|right]]
Название проекта
Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии
Авторы проекта
- Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
- Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
- Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
Актуальность проекта
Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.
Цель проекта
Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание
Задачи проекта
- провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
- разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
- разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
- выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.
Планируемые результаты
предметные
- повышать уровень физической подготовленности,
- развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
- стабилизировать эмоциональный фон у детей;
- снижать заболеваемости;
- формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;
метапредметные
- развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
- развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
- обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
- путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
- приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.
личностные
- Улучшение общего самочувствия;
- Повышения самооценки;
- Повышение физического тонуса;
- Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
- Уравновешенность;
- Улучшения сна;
- Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
- Улучшение способности концентрироваться;
- Быстрое преодоление стресса;
- Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
- Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
- Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
- Снижение уровня холестерина в крови;
- Повышение иммунитета;
- Улучшение пищеварения.
План реализации проекта
Материалы в поддержку проектной деятельности
- [ Анкета для родителей]
https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit
- [edit Таблица ответов анкеты]
Дидактические материалы
- []
- []
- []
- []