Действия

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Материал из Тамбов-Вики

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

  • Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

  • провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
  • разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
  • разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
  • выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные

  • повышать уровень физической подготовленности,
  • развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
  • стабилизировать эмоциональный фон у детей;
  • снижать заболеваемости;
  • формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные

  • развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
  • обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
  • путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
  • приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные

  • Улучшение общего самочувствия;
  • Повышения самооценки;
  • Повышение физического тонуса;
  • Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
  • Уравновешенность;
  • Улучшения сна;
  • Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
  • Улучшение способности концентрироваться;
  • Быстрое преодоление стресса;
  • Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
  • Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
  • Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
  • Снижение уровня холестерина в крови;
  • Повышение иммунитета;
  • Улучшение пищеварения.

План реализации проекта

Материалы в поддержку проектной деятельности


Дидактические материалы

Полезные ресурсы