Действия

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Материал из Тамбов-Вики

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

  • Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с  элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

• провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования; • разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ; • разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста; выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные повышать уровень физической подготовленности, 

развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
стабилизировать эмоциональный фон у детей;
снижать заболеваемости;
формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные 

развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;

развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей; обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига; 

путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные Улучшение общего самочувствия; Повышения самооценки; Повышение физического тонуса; Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства; Уравновешенность; Улучшения сна; Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств; Улучшение способности концентрироваться; Быстрое преодоление стресса; Здоровое питание и сознательный выбор продуктов; Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений; Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний; Снижение уровня холестерина в крови; Повышение иммунитета; Улучшение пищеварения.

План реализации проекта

Материалы в поддержку проектной деятельности

  • [ Анкета для родителей]

«Какое место занимает физкультура в Вашей семье»

1. Количество детей в семье____________________ 2. Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?__________________________ 3. Есть ли в доме спортивные снаряды? Какие?_____________________________ 4. Посещает ли Ваш ребенок спортивную секцию? Какую?____________________ 5. В какие подвижные игры любит играть ваш ребенок? ______________ 6. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? (ДА, НЕТ)___________ 7. Соблюдает ли ребенок этот режим? (ДА, НЕТ)______________________ 8. Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику? (подчеркнуть) Мама(да, нет) . Папа(да, нет) . Дети(да, нет). Взрослый вместе с ребенком (да, нет). Регулярно, не регулярно. 9. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены? (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы)._________________________ 10. Смотрите ли вы вместе с ребенком спортивные передачи?___________ 11. Обращаете ли вы внимание на осанку ребенка?_________________ 12. Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия?_________ 13. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада? (ДА, НЕТ, ИНОГДА) 14. Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком?_______________ 15. Гуляет ли Ваш ребенок один, без взрослых? (ДА, НЕТ, ИНОГДА) 16. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни: - подвижные игры, спортивные игры - настольные игры - чтение книг - просмотр телепередач, компьютерные игры - рисование, конструирование - другое:___________________________________________ Благодарим за сотрудничество!!


  • [ Таблица ответов анкеты]

Дидактические материалы

  • []
  • []
  • []
  • []
  • []

  • []


Полезные ресурсы

Источник — https://68cdo.ru/mediawiki/index.php?title=Игровой_стретчинг_в_развитии_гибкости_обучающихся_на_уроках_хореографии&oldid=10787