Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

• Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
• Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
• Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

• провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
• разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
• разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
• выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные

• повышать уровень физической подготовленности,
• развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
• стабилизировать эмоциональный фон у детей;
• снижать заболеваемости;
• формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные

• развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
• развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
• обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
• путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
• приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные

• Улучшение общего самочувствия;
• Повышения самооценки;
• Повышение физического тонуса;
• Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
• Уравновешенность;
• Улучшения сна;
• Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
• Улучшение способности концентрироваться;
• Быстрое преодоление стресса;
• Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
• Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
• Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
• Снижение уровня холестерина в крови;
• Повышение иммунитета;
• Улучшение пищеварения.

План реализации проекта

• план реализации проекта

Материалы в поддержку проектной деятельности

• Анкета для родителей

• Таблица ответов анкеты

• анонс-приглашение к участию в проекте детей

Дидактические материалы

• Методические рекомендации для педагогов дополнительного образования. Тема: Стретчинг

• Методические рекомендации для педагогов дополнительного образования. Тема: Игровой стретчинг.

• Самооценка готовности группы.

• Дневник группы.

• Итоговая самооценка

• Перечень затруднений
• [1]викторина по сказкам
• [2]викторина хореографические термины

Полезные ресурсы

• Музыкально-театральные жанры: оперетта, мюзикл. Тест

• Особенности русской народной музыкальной культуры. Тест
• поднос жостовский
• определение времени суток по часам
• танец
• ритм
• пазл [3]