Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

• Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
• Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
• Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с  элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

• провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования; • разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ; • разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста; выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные повышать уровень физической подготовленности,

развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
стабилизировать эмоциональный фон у детей;
снижать заболеваемости;
формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные

развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;

развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей; обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;

путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные Улучшение общего самочувствия; Повышения самооценки; Повышение физического тонуса; Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства; Уравновешенность; Улучшения сна; Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств; Улучшение способности концентрироваться; Быстрое преодоление стресса; Здоровое питание и сознательный выбор продуктов; Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений; Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний; Снижение уровня холестерина в крови; Повышение иммунитета; Улучшение пищеварения.

План реализации проекта

• [ https://www.mindmeister.com/719550291/_план реализации проекта]

Материалы в поддержку проектной деятельности

• [ Анкета для родителей]

https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit

• [ Таблица ответов анкеты]

https://docs.google.com/spreadsheets/d/10hWtQqzG1k7SgOMK04WxLj0VY5vlMhovy0WhFkHl5JQ/edit#gid=2081853520

• [ Сводка ответов анкеты]
• анонс-приглашение к участию в проекте детей

Дидактические материалы

• Методические рекомендации для педагогов дополнительного образования. Тема: Стретчинг

• Методические рекомендации для педагогов дополнительного образования. Тема: Игровой стретчинг.

• []

• []

• []

• []