Сценарий физкультурно-оздоровительного досуга "День здоровья" в подготовительной к школе группе

Сценарий физкультурно-оздоровительного досуга «День здоровья» в подготовительной к школе группе

Зайцев С.В., инструктор по физической культуре МБДОУ «Детский сад № 2 «Ручеёк»

Цель: Приобщать детей к здоровому образу жизни. Задачи: 1) Развивать у детей двигательную активность и мелкую моторику. 2) Формировать у детей потребность в занятиях физической культурой. 3) Закреплять знания детей о полезных и вредных продуктах и правильном питании. 4) Уточнить знания о гигиенических основах сохранения и укрепления здоровья 5) Развивать ловкость, быстроту, слуховое внимание, чувство соперничества, чувство ритма и пластику. Оборудование: 2 мяча, 6 обручей, 2 туннеля, 4 дуги, кольца для метания, 2 скамейки, 2 конуса, 2 фитбола, 2 больших воздушных шара

Для игры «Вкусно и полезно»: морковь, яблоко, молоко, вода, лук, картошка, крупа, сок, чипсы, сухарики, кока-кола шоколад, кетчуп, майонез, 2 продуктовые корзины

Ведущий: «Здравствуй», — люди говорят. Это слово просто клад! Здравствуй, значит — будь здоров! И не нужно больше слов. Если здравствуй, ты сказал, Ты здоровья пожелал. Здравствуйте, ребята. (дети отвечают)

А вы знаете, что здороваться можно не только словами, но и другими способами?. Я предлагаю вам шуточную игру «Здравствуй»

Дети под музыку начинают хаотично двигаться по залу и здороваться со всеми, кто встречается им на пути. Здороваться надо определённым образом: 1 хлопок – здороваемся за руку; 2 хлопка – здороваемся плечиками; 3 хлопка – здороваемся спинками.

Ведущий: А если вы ещё и улыбнётесь друг другу, значит, весь день у вас будет хорошее настроение, а хорошее настроение это здоровье. Поздоровайтесь ещё раз за руку и улыбнитесь!

Ведущий: Здоровье надо укреплять, Его всегда оберегать, Заботиться о нём всегда. Болеть не будешь никогда!

Давайте все вместе подумаем, как нужно укреплять здоровье (ответы детей)

1 Ребёнок: Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. 2 Ребёнок: Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну, а утром не лениться – На зарядку становиться!

3 Ребёнок: Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. 4 Ребёнок: Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна! 5 Ребёнок: На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одевайся по погоде! 6 Ребёнок: Вот Вам добрые советы, В них запрятаны секреты. Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!

Ведущий. Да, чтобы укреплять здоровье, надо соблюдать режим дня, заниматься физической культурой, соблюдать гигиену, правильно питаться, гулять на свежем воздухе.

Давайте проверим, знаете ли вы, как сохранить здоровье. Я буду говорить фразы, если это правильно, то хлопаем в ладоши, а если этого делать нельзя, то замрите на месте. -Читать лёжа. +Чистить зубы два раза в день -Смотреть на яркий свет. -Смотреть близко телевизор. -Тереть глаза грязными руками. +Читать при хорошем освещении. -Часто есть сладкое. +Кушать фрукты и овощи. -Грызть ручки и карандаши. +Закаляться. +Гулять на свежем воздухе. -Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы. +Помогать по дому. -Грызть ногти. +Кататься на лыжах. +Делать зарядку +Принимать душ -Долго играть за компьютером +Заниматься спортом +Завтракать по утрам

Ведущий Ребята, как вы думаете, а пища приносит нам здоровье? А все ли продукты полезны? Сейчас вам надо выбрать только полезные продукты и заполнить ими корзины.

Игра «Вкусно и полезно!» 

На столе лежат разные продукты питания. Дети собирают в продуктовую корзину только полезные

Ведущий И, конечно, не секрет, быть здоровым много лет Физкультура вам поможет, Укрепить здоровье сможет. Вы подвигайтесь, ребятки, Занимаемся зарядкой. Разминка под музыку

«Веселые старты»

1. «Передай мяч» Дети, стоя в колонне друг за другом, передают мяч на вытянутых руках назад. Последний участник, получив мяч, бежит вперед, и так до конца, пока первый участник не вернется на свое место.

2. Прыжки на фитболах до ориентира и обратно

3.«Ловкие и меткие» Пройти по скамейке с кольцом на голове, удерживая равновесие, спрыгнуть, добежать до отметки, забросить кольцо на конус, бегом вернуться обратно

4. «Без рук, без ног» По два человека перенести мяч не задевая его руками, зажав между животами, обежать ориентир и вернуться к своей команде

5. Эстафета «Дорожка здоровья» (пройти полосу препятствий: прыжки из обруча в обруч, туннель, подлезание под дуги, возвращение обратно бегом)

6. «Игра с воздушным шариком»

Участники команд встают в круг, подбрасывают воздушный шар и отбивают его, не давая упасть. Побеждает команда, чей шарик дольше продержался в воздухе

Подведение итогов.

Ведущий Вот и подошел к концу наш веселый праздник.

Богатырского здоровья 

Я хочу вам пожелать, Лучше всех на свете бегать, В игры дружно всем играть!

А чтобы наш праздник вам запомнился надолго, хочу подарить фрукты для укрепления иммунитета и веселые смайлики для хорошего настроения