Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные

повышать уровень физической подготовленности,
развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
стабилизировать эмоциональный фон у детей;
снижать заболеваемости;
формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные

развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные

Улучшение общего самочувствия;
Повышения самооценки;
Повышение физического тонуса;
Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
Уравновешенность;
Улучшения сна;
Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
Улучшение способности концентрироваться;
Быстрое преодоление стресса;
Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
Снижение уровня холестерина в крови;
Повышение иммунитета;
Улучшение пищеварения.