Светлана Петровна Галкина

Подвижная игра как средство повышения двигательной активности дошкольников

Подвижная игра как средство повышения двигательной активности дошкольников ГАЛКИНА СВЕТЛАНА ПЕТРОВНА, ВОСПИТАТЕЛЬ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ФИЛИАЛА «ДРУЖБА» МБДОУ «ПЕРВОМАЙСКИЙ ДЕТСКИЙ САД» ПЕРВОМАЙСКОГО РАЙОНА ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Подвижные игры - один из способов физического развития ребенка. Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов. Подвижные игры формируют положительные нравственные качества у детей. Доброта, взаимопомощь, поддержка, смелость, внимательность, взаимовыручка высоко ценятся среди играющих, а такие качества, как трусость, себялюбие, похвальба осуждаются. Дети настолько активны, что, наверное, каждый из нас поражался, где они берут столько энергии, чтобы бегать, прыгать и шалить с утра до вечера. Направить этот фонтан энергии в мирное русло нам помогают подвижные игры. Подвижные игры способствуют физическому развитию ребенка, укрепляют его мышцы, усиливают быстроту реакции и ловкость, благоприятно сказываются на здоровье ребенка. Кроме этого благодаря своему соревновательному характеру подвижная игра помогает ребенку развить социальные навыки: умение действовать в команде, сотрудничать, делиться с другими, ставить общую цель выше личного желания, а так же приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям и учитывать большое количество факторов. При организации подвижной игры необходимо: • Перед началом подвижной игры хорошо продумайте место проведения. Оно должно быть безопасное и удобное. • Начните с постановки игровой задачи. Постарайтесь преподнести ее в игровой, шуточной форме. Иногда полезно выразить «Сомнение» в том, что ребятам не под силу справиться с поставленной задачей. • Четко и доступно объясните правила, уделите особое внимание ключевым моментам игры. • Играйте вместе с детьми, будьте активны, следите за соблюдением правил и аккуратно корректируйте поведение детей. Если нарушаются правила, приостановите игру и укажите в чем допущена ошибка. • Во время игры подбадривайте детей. Если интерес к игре затухает, попробуйте усложнить или упростить правила. • Не упустите момент, когда игра исчерпала себя и ее лучше всего закончить. Влияние подвижных игр на двигательную активность Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем. На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, меткость, гибкость и др. физические качества

Быстрота - это способность перемещать тело и его звенья в пространстве за минимально короткое время. Игры на развитие быстроты: «Ловушки» « Догонялки» «У медведя во бору» «Лохматый пес» «Займи кочку» «Быстро возьми» «Пустое место»

Выносливость – это способность противостоять утомлению в процессе какой – либо деятельности, длительно выполнять мышечную работу без снижения ее мощности. Игры: «Лягушка» «Вышибалы» «Кошки-мышки» «Бездомный заяц»

Ловкость

- это способность правильно, быстро овладевать новыми движениями и рационально перестраивать двигательную деятельность в соответствии с обстановкой. Игры: «Мяч по кругу» «1,2,3 круг собери» «Перепрыгни и присядь» «Картошка»

Гибкость - это морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев или способность выполнять движения с максимально большой амплитудой. Игры: «Лиса в курятнике» «Ручеек» «Делай так» «Море волнуется»

Сила - это способность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с помощью мышечных напряжений. Игры: «Удочка» «Летящий мяч» «Цепи кованные» «Волк во рву» «Классы»

Подвижные игры, влияющие на укрепление физических качеств. Игра «Космонавты» «Змея» «Жучки» «Вышибало» «Удочка» «Снайпер» «Совушка» «Лягушка» «Волк во рву» и многие другие. Таким образом, играя в подвижные игры в урочное и внеурочное время, развивается двигательная активность обучающихся, дети познают окружающий мир, себя, свое тело, изобретают, творят, при этом развиваются гармонично и целостно. Подвижный, быстрый человек. Гордится стройным станом. Сидячий сиднем целый век, Подвержен всем изъянам.

Подготовила воспитатель по ФИЗО: Галкина С.П.