Коррекция физических недостатков младших школьников на основе использования популярных направлений детского фитнеса

Авторы проекта

Бирюкова Виктория Владимировна, педагог дополнительного образования МАОУ «Лицей №28 имени Н.А. Рябова»

Шайхулова Ольга Аркадьевна, педагог дополнительного образования МАОУ «СОШ №24»

Ветрова Маргарита Талгатовна, педагог дополнительного образования МБОУ «СОШ №19»

Актуальность проекта

Направление детского фитнеса появилось сравнительно недавно, но его популярность стремительно растёт как за рубежом, так и у нас в стране. И, несмотря на то, что он пока ещё не имеет достаточно строгого научного обоснования, несомненно, представляет интерес для специалистов оздоровительной физической культуры.

Занятия детским фитнесом призваны удовлетворить потребность детей в физической активности, способствовать повышению интереса к занятиям физическими упражнениями, приобщению их к здоровому образу жизни. Это достигается за счёт использования разнообразных инновационных технологий, появившихся в фитнесе, современного инвентаря и оборудования, музыкального сопровождения и др., а также возможностей выбора тех или иных видов занятий.

Широкая пропаганда фитнеса в средствах массовой информации служит дополнительными существенным аргументом в пользу выбора ими занятий фитнесом.

Интерес детей к ним также обусловлен и тем, что фитнес- программы общедоступны , высокоэффективны и эмоциональны.

Доступность направлений детского фитнеса определяется, прежде всего, тем, что их содержание базируется на простых общеразвивающих упражнениях и для большинства занятий не требуется специального оборудования (исключение составляют упражнения на тренажерах, степах, фитболах) .

Эффективность различных направлений фитнеса заключается в их разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма ребенка, развитие двигательных способностей и профилактику различных заболеваний .

Детский фитнес можно рассматривать как общедоступную, высокоэффективную, эмоциональную систему целенаправленных оздоровительных занятий разной направленности с целью повышения физических кондиций, профилактики заболеваний и укрепления состояния здоровья, физического развития детей и подростков на добровольной основе, исходя из интересов занимающихся. (Е.Г.Сайкина).

Таким образом, детский фитнес можно рассматривать как общедоступную, высокоэффективную, эмоциональную систему целенаправленных оздоровительных занятий разной направленности на добровольной основе, исходя из интересов занимающихся, с целью достижения оптимального физического состояния, повышения физических кондиций, профилактики заболеваний, укрепления состояния здоровья и приобщения к здоровому образу жизни детей и подростков.

Цель проекта

Анализ влияния детского фитнеса на сохранение здоровья младших школьников.

Задачи проекта

Задача 1. Изучить психолого–педагогическую литературу по данной проблеме и отобрать те системы тренировок, которые необходимы для определенной возрастной группы обучающихся.

Задача 2. Апробировать системы тренировок, наиболее эффективные формы, методы и приемы по сохранению здоровья детей.

Задача 3. Диагностировать у учащихся навыки на высоком уровне, позволяющем использовать данные навыки в дальнейшем.

Разработать систему работы по коррекции физических недостатков у воспитанников посредством детского фитнеса.

Оценить результативность разработанной системы работы, определить наиболее эффективные методы и формы работы.

Полезные ресурсы

Физкультурно-спортивная работа с населением на пороге XXI столетия: проблемы и пути их решения http://lib.sportedu.ru/GetText.idc?TxtID=1011 Профилактика и коррекция основных отклонений состояния здоровья школьников на уроках хореографии https://nsportal.ru/npo-spo/kultura-i-iskusstvo/library/2013/11/17/profilaktika-i-korrektsiya-osnovnykh-otkloneniy https://www.youtube.com/watch?v=J0xvNEBM6Pw