|
|
Строка 43: |
Строка 43: |
| | | |
| == Планирование образовательного события. Разработка сценария == | | == Планирование образовательного события. Разработка сценария == |
− | Ход занятия.
| |
| | | |
− | Стихи с конкурса "Мы за здоровый образ жизни в 21 веке".
| + | https://www.mindmeister.com/776933313?new=1 |
− | Я люблю семь правил ЗОЖ,
| |
− | Ведь без них не проживешь!
| |
− | | |
− | Для здоровья и порядка -
| |
− | Начинайте день с зарядки.
| |
− | Вы не ешьте мясо в тесте,
| |
− | Будет талия на месте.
| |
− | | |
− | Долго, долго, долго спал,
| |
− | Это недугов сигнал.
| |
− | Закаляйтесь, упражняйтесь,
| |
− | И хандре не поддавайтесь.
| |
− | | |
− | Спорт и фрукты я люблю,
| |
− | Тем здоровье берегу.
| |
− | Все режимы соблюдаю,
| |
− | И болезней я не знаю.
| |
− | | |
− | Много на ночь есть не буду,
| |
− | Я фигуру берегу.
| |
− | Не курю я и не пью,
| |
− | Я здоровым быть хочу.
| |
− | | |
− | Я купаюсь, обливаюсь:
| |
− | Ясно всем, что закаляюсь,
| |
− | Я отбросил много бед,
| |
− | Укрепил иммунитет.
| |
− | | |
− | Ешьте яблоки и груши,
| |
− | Ваша кожа будет лучше.
| |
− | Съешьте вы еще лимон,
| |
− | Усвоить кальций поможет он.
| |
− | | |
− | Я активно отдыхаю,
| |
− | И здоровье укрепляю,
| |
− | Ни на что не сетую,
| |
− | Что и я вам советую.
| |
− | | |
− | Я и в шахматы играю:
| |
− | Интеллект свой развиваю.
| |
− | Встану я и на «дорожку»:
| |
− | Сброшу вес еще немножко
| |
− | | |
− | Вы питайтесь пять раз в сутки,
| |
− | Не будет тяжести в желудке,
| |
− | Пейте с медом молоко,
| |
− | И заснете вы легко.
| |
− | | |
− | Отдыхать не значит спать,
| |
− | Езжай на дачу покопать,
| |
− | Когда вернешься ты домой,
| |
− | Прими душ и песню спой:
| |
− | | |
− | От того я так хорош,
| |
− | Что люблю семь правил ЗОЖ.
| |
− | | |
− | Учитель: В школе завершился месячник по здоровому образу жизни. Все классы приняли активное участие в нем. Сегодня мы подведем итог – покажем самые интересные и запоминающиеся моменты. Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни. Сейчас мы это проверим. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Я задаю вам вопросы, а вы хором отвечаете «ДА» или «НЕТ».
| |
− | | |
− | - Регулярно чистить зубы?
| |
− | | |
− | - Побольше смотреть телевизор?
| |
− | | |
− | - Соблюдать режим дня?
| |
− | | |
− | - Делать зарядку по утрам?
| |
− | | |
− | - Кушать много сладкого?
| |
− | | |
− | - Гулять на свежем воздухе?
| |
− | | |
− | - Кушать овощи и фрукты?
| |
− | | |
− | - Мыть руки перед едой?
| |
− | | |
− | - Пить с товарищем из одного стакана?
| |
− | | |
− | - Заниматься спортом?
| |
− | | |
− | - Употреблять алкоголь и курить?
| |
− | | |
− | - Сидеть за партой ровно?
| |
− | | |
− | - Для чего нужно вести здоровый образ жизни? (чтобы быть здоровым)
| |
− | | |
− | Учитель: - А теперь давайте немножко поиграем, из рассыпанных букв мы должны составить ключевое слово, в основе которого лежит здоровый образ жизни:
| |
− | | |
− | З – зарядка;
| |
− | | |
− | Д – душ;
| |
− | | |
− | О – овощи;
| |
− | | |
− | Р – режим;
| |
− | | |
− | О – отдых;
| |
− | | |
− | В – воздух, вода;
| |
− | | |
− | Ь - ---;
| |
− | | |
− | Е – езда, еда.
| |
− | | |
− | Учитель: Каждая буква – символ здорового образа жизни
| |
− | | |
− | Ведущий: Что мы понимаем под здоровым образом жизни? (соблюдение режима дня, правильное питание, физкультура и спорт, жизнь без вредных привычек, личная гигиена, Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.
| |
− | | |
− | А вот многие люди не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.
| |
− | | |
− | А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня. Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимо. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье. А как вы соблюдаете режим дня?
| |
− | | |
− | Учитель: - Молодцы, ребята! Так надо жить! Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете, и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
| |
− | | |
− | Учитель:- Что такое правильное питание? А какие витамины вы считаете наиболее полезными и необходимыми?
| |
− | | |
− | -А знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?
| |
− | | |
− | Учитель: - Правильно. Мы все живем в окружении современных информационных технологий. В каждом доме есть компьютер, телевизор, мобильные телефоны, а они очень вредны для здоровья. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение человека. И поэтому надо пользоваться ими только в определенное время и в меру.
| |
− | | |
− | Ведущий: Сейчас мы с вами проведём небольшую разминку
| |
− | | |
− | Если мой совет хороший,
| |
− | | |
− | Вы похлопайте в ладоши!
| |
− | | |
− | На неправильный совет
| |
− | | |
− | Говорите: нет, нет, нет
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Постоянно нужно есть
| |
− | | |
− | Для зубов для ваших
| |
− | | |
− | Фрукты, овощи, омлет,
| |
− | | |
− | Творог, простоквашу.
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Не грызите лист капустный,
| |
− | | |
− | Он совсем, совсем невкусный.
| |
− | | |
− | Лучше ешьте шоколад,
| |
− | | |
− | Вафли, сахар, мармелад.
| |
− | | |
− | Это правильный совет?
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Говорила маме Люба:
| |
− | | |
− | -Я не буду чистить зубы.
| |
− | | |
− | И теперь у нашей Любы
| |
− | | |
− | Дырка в каждом, каждом зубе.
| |
− | | |
− | Будет ваш каков ответ?
| |
− | | |
− | Молодчина Люба?
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Ох, неловкая Людмила
| |
− | | |
− | На пол щетку уронила.
| |
− | | |
− | С пола щетку поднимает,
| |
− | | |
− | Чистить зубы продолжает.
| |
− | | |
− | Кто даст правильный ответ?
| |
− | | |
− | Молодчина Люда?
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Навсегда запомните,
| |
− | | |
− | Милые друзья,
| |
− | | |
− | Не почистив зубы,
| |
− | | |
− | Спать идти нельзя.
| |
− | | |
− | Если мой совет хороший,
| |
− | | |
− | Вы похлопайте в ладоши.
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Зубы вы почистили
| |
− | | |
− | И идете спать.
| |
− | | |
− | Захватите булочку
| |
− | | |
− | Сладкую в кровать.
| |
− | | |
− | Это правильный совет?
| |
− | | |
− | Чтобы зубы укреплять,
| |
− | | |
− | Полезно гвозди пожевать.
| |
− | | |
− | Это правильный совет?
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Запомните совет полезный:
| |
− | | |
− | Грызть нельзя предмет железный.
| |
− | | |
− | Если мой совет хороший,
| |
− | | |
− | Вы похлопайте в ладоши.
| |
− | | |
− |
| |
− | | |
− | Молодцы же вы, ребятки,
| |
− | | |
− | Будет все у вас в порядке!
| |
− | | |
− | | |
− | | |
− | Учитель: Что вы расскажете про спорт и физкультуру? Какое значение имеет свежий воздух?
| |
− | | |
− | 5 ученик: - Мы бежим быстрее ветра.
| |
− | | |
− | Кто ответит, почему?
| |
− | | |
− | Коля прыгнул на два метра.
| |
− | | |
− | Кто ответит, почему?
| |
− | | |
− | Маша плавает, как рыбка.
| |
− | | |
− | Кто ответит, почему?
| |
− | | |
− | На губах у нас улыбка.
| |
− | | |
− | Кто ответит, почему?
| |
− | | |
− | 6 ученик: - Может мостик сделать Шура,
| |
− | | |
− | По канату лезу я,
| |
− | | |
− | Потому что с физкультурой
| |
− | | |
− | Мы – давнишние друзья!
| |
− | | |
− | 7 ученик: - Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
| |
− | Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
| |
− | Здоровье свое сбережем с малых лет.
| |
− | Оно нас избавит от болей и бед.
| |
− | | |
− | Учитель: Сейчас урок физкультуры с вами проведет – ученик 2а класса Салогубов Александр – под музыку зарядки - флэшмоп.
| |
− | | |
− | | |
− | | |
− | Учитель. Но есть еще некоторые действия, которые вредят нашему здоровью. Как они называются?
| |
− | | |
− | Учитель: - Правильно. А какие вредные привычки вы можете назвать?
| |
− | | |
− | Учитель: - Да, но самые страшные разрушители здоровья – это курение, алкоголизм и наркомания, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом помнить всегда. Теперь посмотрим, к чему же приводят эти вредные привычки.
| |
− | | |
− | Отрывок из сказки «Школа здоровья»
| |
− | | |
− | Заходит Волк, он сутулится, кашляет и стонет.
| |
− | | |
− | Волк: - Ой, ой, ой! Мне плохо, мне худо. Кажется я умираю…
| |
− | | |
− | Заходит Лиса, прыгая на скакалке.
| |
− | | |
− | Лиса: - Что с тобой, дядя Волк?
| |
− | | |
− | Волк(кашляет): - Сам не знаю, что со мной!
| |
− | | |
− | Нездоровится мне что-то:
| |
− | | |
− | Лезет шерсть, в костях ломота,
| |
− | | |
− | Колет в сердце, в лапах дрожь.
| |
− | | |
− | Лиса (подходит к нему): - Да, дядя Волк, действительно тебе очень плохо.
| |
− | | |
− | Волк: - Что же мне делать, посоветуй, Лисичка-сестричка.
| |
− | | |
− | Лиса: - Может ты неправильно живешь?
| |
− | | |
− | Волк: - Ничего почти не ем –
| |
− | | |
− | Аппетита нет совсем!
| |
− | | |
− | Стал я раньше ложиться,
| |
− | | |
− | Да не сплю. Никак не спиться.
| |
− | | |
− | Лиса: - Вот – вот. Таким образом ты долго не проживешь! Тебе надо посещать «Школу здоровья». Тогда ты научишься правильно жить и все твои болезни исчезнут.
| |
− | | |
− | Волк: - А где эта школа? Отвези меня туда. Я хочу быть здоровым и сильным (кашляет)
| |
− | | |
− | Лиса: - Правильно, дядя Волк, все должны стремиться быть здоровыми. Я слышу, ты еще и кашляешь? Наверное много куришь.
| |
− | | |
− | Как же можно было так себя травить?
| |
− | | |
− | Как же можно себя так не любить?
| |
− | | |
− | Я предлагаю тебе больше не курить:
| |
− | | |
− | Про сигареты совсем позабыть.
| |
− | | |
− | Волк: - Хорошо, Лисичка – сестричка, я брошу курить. Только поскорее пойдем в «Школу здоровья». Уж сильно хочется здоровым быть.
| |
− | | |
− | Лиса: - Пошли, дядя Волк. (берет Волка за руку)
| |
− | | |
− | Раз – два, раз – два,
| |
− | | |
− | Быть здоровым здорово!
| |
− | | |
− | Учитель: - Вот видите к чему приводят вредные привычки. Что может их заменить?
| |
− | | |
− | Учитель: - Ребята, в народе существуют много пословиц и поговорок о здоровье. Знаете ли вы, такие пословицы? Сейчас мы и проверим. Я начинаю пословицу, а вы помогите мне закончить ее: (прикрепить на доску
| |
− | | |
− | - В здоровом теле, … (здоровый дух);
| |
− | | |
− | - Голову держи в холоде, … ( а ноги в тепле)
| |
− | | |
− | - Быстрого и ловкого … (болезни не догонят);
| |
− | | |
− | - Любящий чистоту - … (будет здоровым)
| |
− | | |
− | Учитель: А сейчас отгадайте загадки по теме «Спорт и здоровье»
| |
− | | |
− | Утром раньше поднимайся,
| |
− | | |
− | Прыгай, бегай, отжимайся.
| |
− | | |
− | Для здоровья, для порядка
| |
− | | |
− | Людям всем нужна (зарядка).
| |
− | | |
− | Ясным утром вдоль дороги
| |
− | | |
− | На траве блестит роса.
| |
− | | |
− | По дороге едут ноги
| |
− | | |
− | И бегут два колеса (велосипед)
| |
− | | |
− | Дождик тёплый и густой,
| |
− | | |
− | Это дождик не простой:
| |
− | | |
− | Он без туч, без облаков
| |
− | | |
− | Целый день идти готов (душ).
| |
− | | |
− | Он с тобою и со мною
| |
− | | |
− | Шёл лесными стёжками.
| |
− | | |
− | Друг походный за спиною
| |
− | | |
− | На ремнях с застёжками (рюкзак)
| |
− | | |
− | Есть, ребята, у меня
| |
− | | |
− | Два серебряных коня.
| |
− | | |
− | Езжу сразу на обоих-
| |
− | | |
− | Что за кони у меня? (коньки).
| |
− | | |
− | Хочешь ты побить рекорд?
| |
− | | |
− | Так тебе поможет (спорт).
| |
− | | |
− | Чтоб большим спортсменом стать
| |
− | | |
− | Нужно очень много знать.
| |
− | | |
− | И поможет здесь сноровка
| |
− | | |
− | И, конечно, (тренировка).
| |
− | | |
− | Учитель: Многие ребята сочинили стихотворения про здоровый образ жизни (зачитывают
| |
− | | |
− | Учитель: Учащиеся 2 класса подготовили выставку рисунков ( демонстрация
| |
− | | |
− | Учитель:: А сейчас свое творческое мастерство продемонстрируют ученики 6 классов, 2б класса, 5 классов «Театральное мастерство – спектакль «Теремок»
| |
− | | |
− | Сценарий спектакля
| |
− | | |
− | Звучит русская народная мелодия. Открывается занавес. Лягушка и мышка занимаются хозяйством в доме.
| |
− | | |
− | Автор: В чистом поле теремок, теремок. Он не низок, не высок, не высок.
| |
− | | |
− | Кто, кто в теремочке живет, кто, кто в невысоком живет?
| |
− | | |
− | Лягушка: Я лягушка-квакушка, лупоглазая подружка.
| |
− | | |
− | Мышь: Я мышка-норушка, лесная хохотушка.
| |
− | | |
− | Лягушка: Любим по утрам закаляться и холодной водой обливаться.
| |
− | | |
− | Мышь: Аэробика, шейпинг и танцы - это вам не шутки, братцы.
| |
− | | |
− | Танец с элементами аэробики под веселую музыку
| |
− | | |
− | Ёж: Я серый ёжик, ни головы, ни ножек.
| |
− | | |
− | Лучше нас лесных ежей, нет на свете сторожей.
| |
− | | |
− | День с пробежки начинаю, мышцы - трицепсы качаю,
| |
− | | |
− | Чтоб защитить своих друзей от непрошеных гостей.
| |
− | | |
− | Комплекс упражнений с гантелями под музыку
| |
− | | |
− | Петух: Я петушок- золотой гребешок,
| |
− | | |
− | Маслена головушка, шелкова бородушка.
| |
− | | |
− | Всех бужу я на рассвете, лучший я спортсмен на свете.
| |
− | | |
− | Песней я друзей бужу, на зарядку «вывожу».
| |
− | | |
− | «Зарядка» - песня группы «Руки вверх». Комплекс упражнений выполняют все герои.
| |
− | | |
− | Автор: Вот живут они: лягушка, ёж, петух и мышь - норушка.
| |
− | | |
− | Живут, не тужат: песни поют, пироги пекут.
| |
− | | |
− | А петух на подоконнике им играет на гармонике.
| |
− | | |
− | Серый ёжик свернулся в клубок, он не спит – сторожит теремок.
| |
− | | |
− | Звучит тревожная музыка. Появляется волк с сигаретой в зубах.
| |
− | | |
− | Автор: Только вдруг из чащи темной притащился волк бездомный,
| |
− | | |
− | Постучался у ворот, хриплым голосом поет.
| |
− | | |
− | Волк: Что это за теремок? Из трубы идет дымок,
| |
− | | |
− | Видно варится обед. Есть тут звери или нет?
| |
− | | |
− | Кто, кто в теремочке живет? Кто, кто в невысоком живет?
| |
− | | |
− | Лягушка: Я лягушка – квакушка.
| |
− | | |
− | Мышь: Я мышка – норушка.
| |
− | | |
− | Петух: Я петушок – золотой гребешок.
| |
− | | |
− | Еж: Я серый ежик, ни головы. ни ножек
| |
− | | |
− | Хором: А ты кто?
| |
− | | |
− | Волк: А я волк – зубами щелк.
| |
− | | |
− | Хором: А что ты умеешь делать?
| |
− | | |
− | Волк: Ловить мышат! Давить лягушат!
| |
− | | |
− | Ежей душить! Петухов потрошить!
| |
− | | |
− | Мышь: Уходи зубастый зверь, не царапай нашу дверь.
| |
− | | |
− | Крепко заперт теремок на засов и на замок.
| |
− | | |
− | Волк стучит по воротам.
| |
− | | |
− | Волк: Эй, хозяева, откройте по добру, а не то я вам ворота разнесу.
| |
− | | |
− | Мышь: Тише, волк, в ворота не стучи!
| |
− | | |
− | Лягушка: Наше тесто опрокинется в печи!
| |
− | | |
− | Петух: Ты не суйся в теремок – кукареку! Или шпорами тебя я засеку!
| |
− | | |
− | Еж: Коли будешь заниматься грабежом, познакомишься со сторожем – ежом!
| |
− | | |
− | Волк: Не хотят меня хозяева впустить, не хотят меня обедом угостить.
| |
− | | |
− | Долго ждать мне охота, расшибу сейчас ворота!
| |
− | | |
− | Волк налегает на ворота, но сил у него явно недостаточно.
| |
− | | |
− | Волк: Ох, и нелегкая эта работа. Да ослаб совсем я что-то
| |
− | | |
− | Пытается проползти с другой стороны
| |
− | | |
− | Петух: Кукареку! Все на двор - в подворотню лезет вор.
| |
− | | |
− | Эй, хозяюшка – лягушка, где твоя большая кружка?
| |
− | | |
− | Принеси воды скорей, и бездомного облей.
| |
− | | |
− | Мышь: Поливай его, ребята!
| |
− | | |
− | Лягушка: Из кувшина, из ушата.
| |
− | | |
− | Еж: Из ведра его облей, злого вора не жалей!
| |
− | | |
− | Волк: Помогите! Караул! Захлебнулся, утонул!
| |
− | | |
− | Не привык к воде холодной, лучше мне ходить голодным.
| |
− | | |
− | Волк тихонько решает уползти. Еж догоняет его, они борются.
| |
− | | |
− | Еж: Я – колючий серый еж, от меня ты не уйдешь.
| |
− | | |
− | Да, я вижу, ты слабак – хилый, тощий, как сорняк.
| |
− | | |
− | Петух: Уходи ты волк отсюда.
| |
− | | |
− | Лягушка: Не споткнись там с перепугу
| |
− | | |
− | Волк уходит. Играет веселая музыка
| |
− | | |
− | Петух: Мы прогнали злого волка,
| |
− | | |
− | Кукареку ко-ко-ко! Убежал он далеко!
| |
− | | |
− | Припустил во все лопатки, убегает без оглядки.
| |
− | | |
− | Ко-ко-ко! Ку-ка-ре-ку! Не вернется к теремку!
| |
− | | |
− | Автор: Тут пошло у них веселье!
| |
− | | |
− | Лягушка: Ну-ка, Петя, пойди попляши! У тебя сапоги хороши!
| |
− | | |
− | Мышь: Эй, лягушка, пляши с петухом, на еже покатайся верхом.
| |
− | | |
− | Вместе: Нынче праздник веселый у нас, на дворе под гармонику пляс!
| |
− | | |
− | Звучит мелодия песни: «Физкульт - ура!» (все поют:)
| |
− | | |
− | Чтобы расти и закаляться не под дням, а по часам
| |
− | | |
− | Физкультурой заниматься, заниматься надо нам.
| |
− | | |
− | Припев: И мы уже сильнее, и лучше, чем вчера.
| |
− | | |
− | Физкульт - ура! Физкульт - ура! Физкульт - ура!
| |
− | | |
− | Еж: Вот, что братцы, довольно плясать: завтра утром попляшем опять
| |
− | | |
− | Петух: Мы попляшем опять на дворе, разбужу я вас всех на заре
| |
− | | |
− | Автор: А пока теремок – на замок. Будет спать до утра теремок.
| |
− | | |
− | Все участники уходят в теремок. Занавес.
| |
− | | |
− | Выступление агитбригад.
| |
− | | |
− | Здоровьем людям надо дорожить!
| |
− | | |
− | Есть правильно и спортом заниматься,
| |
− | | |
− | И закаляться и с зарядкою дружить.
| |
− | | |
− | Чтобы любая хворь не подступила,
| |
− | | |
− | Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
| |
− | | |
− | Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
| |
− | | |
− | Улыбкой победить любой укор.
| |
− | | |
− | Здоровый образ жизни – это сила!
| |
− | | |
− | Ведь без здоровья в жизни никуда.
| |
− | | |
− | Давайте вместе будем сильны и красивы
| |
− | | |
− | Тогда года нам будут не беда!
| |
− | | |
− | | |
− | | |
− | Учитель: Здоровье – это ценность и богатство.
| |
− | | |
− | Здоровьем людям надо дорожить!
| |
− | | |
− | Есть правильно и спортом заниматься,
| |
− | | |
− | И закаляться и с зарядкою дружить.
| |
− | | |
− | Чтобы любая хворь не подступила,
| |
− | | |
− | Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
| |
− | | |
− | Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
| |
− | | |
− | Улыбкой победить любой укор.
| |
− | | |
− | Здоровый образ жизни – это сила!
| |
− | | |
− | Ведь без здоровья в жизни никуда.
| |
− | | |
− | Давайте вместе будем сильны и красивы
| |
− | | |
− | Тогда года нам будут не беда!
| |
| | | |
| == Продукты взаимодействия в электронной среде образовательного события == | | == Продукты взаимодействия в электронной среде образовательного события == |