Тамбов-Вики - Вклад участника [ru]

Педагог-психолог Тамбовщины

2016-05-06T10:52:23Z

Чернышова О А:

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

[[Изображение:Logo_psix.jpg|thumb|left|120px]]
[[Изображение:Valya.JPG|thumb|120px|right|[[Участник:Софья Паршукова|Паршукова Софья Викторовна]]-консультант педагогов-психологов]]
<p align=center> ''Психолог – это поиск, творчество, сотрудничество, эмпатия, развитие, познание, понимание, поддержка, внимание''.</p>

Сетевое сообщество «Педагог-психолог Тамбовщины» создано в целях развития службы практической психологии образования на территории Тамбовской области, консолидации усилий психологов по гуманизации образовательного пространства и повышения психологической культуры участников образовательного процесса и населения области.

В процессе сетевого взаимодействия педагоги-психологи обмениваются инновационными технологиями по оказанию практической помощи в психолого-педагогическом сопровождении исследовательской, опытно-экспериментальной, инновационной деятельности по актуальным проблемам современного образования.

|}

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

== Новости ==
'''Уважаемые коллеги!''' Приглашаем Вас принять участие в работе областного форума '''«Оценка готовности психолога к работе в соответствии с профессиональным стандартом «Педагог-психолог в сфере образования»''', который состоится в период '''с 27.04.2016 г. по 30.04.2016 г.''', по [http://ipkold.68edu.ru/forum/viewforum.php?f=151&sid=bcc7ba88f5d45852c52839dc57e9cd40 электронному адресу].

Областной сетевой форум проводится с целью проведения обсуждения и анализа готовности педагогов-психологов области к работе в соответствии с профессиональным стандартом '''«Педагог-психолог в сфере образования»'''.

[https://docs.google.com/document/d/1ISKawtJ5W0pgE22uLk1QnRnzirJoJ4awxAKp8xCp_cU/edit?usp=sharing Ссылка на информационное письмо]
-----
'''Уважаемые коллеги! С 09.03.16г. по 18.04.16г.''' Тамбовский областной институт повышения квалификации работников образования проводит '''областную заочную научно-практическую конференцию ''«Актуальные проблемы развития образования в условиях реализации ФГОС»'''''.

Целью конференции является выявление актуальных проблем психолого-педагогического сопровождения участников образовательного процесса в условиях реализации ФГОС.

В рамках общей тематики конференции предполагается выделить следующие направления для обсуждения:
* эффективные технологии работы с различными категориями обучающихся/воспитанников (одаренных, детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-сирот, детей с девиантными формами поведения и т.д.);
* формирование здоровьесберегающего пространства в условиях реализации ФГОС нового поколения;
* психолого-педагогическое сопровождение семьи в условиях реализации ФГОС;
* организация психолого-педагогического сопровождения педагогов в условиях реализации ФГОС.

К участию в работе конференции приглашаются педагогические работники общеобразовательных организаций, педагоги дополнительного образования, педагоги-психологи и другие заинтересованные лица.

Дополнительную информацию можно получить по телефонам: '''8(4752) 63-05-01''' (Паршукова София Викторовна, Субчева Вера Павловна, Шиняев Михаил Иванович).

[https://docs.google.com/document/d/1NK1iZq9nDT4Rv1TLbA4b9G5TV87NAkoORQiPj2u9F0o/edit?usp=sharing Информационное письмо «О проведении областной научно-практической конференции «Актуальные проблемы развития образования в условиях реализации ФГОС»].

|}

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

== Консультирование для родителей, имеющих детей с ОВЗ ==

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

[http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9_%22_%D0%97%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B5_%D0%BB%D0%B8_%D0%92%D1%8B%3F%22 Педагог-психолог Шайдрова Светлана Михайловн]а

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

== Форумы ==

|}

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

'''Полезные ссылки:'''

*[http://miapp.ru/sno/poleznoe/school_psychologist/1825-.html Семинар "Профилактика синдрома профессионального выгорания"] Студенческое научное общество,школьный психолог
*[http://psy-at-school.ru/publ/pedagogam/o_rabote/sindrom_professionalnogo_vygoranija/9-1-0-8 Профессиональное выгорание] Электронный ресурс Психология в школе
*[http://www.yugzone.ru/articles/psy.php?id=3458 Профессиональное выгорание педагогов:сущность, диагностика, профилактика] ''Сушенцова Лариса Валерьевна'', практ. психолог ГОУВПО "Мар. гос.ун-т", 2006
*[http://www.b17.ru/article/ Сайт Выбери психолога на b17.ru]
---- В дошкольном образовании работают в основном педагоги со стажем им необходима психологическая помощь. Тренинги способствуют снятию эмоционального напряжения.
|}

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

Карпухина Елена Алексеевна
МБДОУ «Детский сад №70» г.Тамбов

Консультация для педагогов:
«Скандал по всем правилам или как справиться с детской истерикой».

Каждый взрослый иногда сталкивался с детской истерикой, каждый помнит, какой нагрузкой (психологической и физической) они сопровождаются. В такой ситуации несложно растеряться или выйти из себя.
Истерия – один из видов неврозов, характеризующихся многими нарушениями психики, двигательной сферы, чувствительности функций внутренних органов. Проявляется припадками, нарушением координаций движений, сенсорики, расстройствами речи.
Об истерическом состоянии ребенка могут свидетельствовать следующие признаки:
1) внезапное неадекватное поведение на публике;
2) периодически возникающее заикание;
3) несогласованность движений;
4) в ответ на замечания взрослых ребенок затыкает ладонями уши и качает головой;
5) ребенок может причинить себе вред: щипать себя, царапать, вырывать волосы;
6) хныканье ребенка переходит в плач, плач в судорожные рыдания;
7) ребенок плачет, кричит во сне;
8) отказывается разговаривать;
9) постоянно обозначает новые страхи (вымышленные);
10)не дает к себе прикасаться;
11)отказывается т деятельности: читать, рисовать, играть.
Во время истерики нужно руководствоваться следующими правилами:
1. Выясните причину истерики ребенка:
- ребенку не хватает внимания, и он таким способом стремится завоевать его (такая привычка очень быстро закрепляется и часто используется и во взрослой жизни);
- ребенок манипулирует вами, он привык таким образом добывать все, что он хочет.
Отличит манипуляцию нелегко, но понаблюдайте за ребенком: как именно он плачет, что помогает ему успокоиться.
Если вы поняли, что вами манипулируют, даете ребенку понять, что вы не одобряете его действия.
- ребенок устал, хочет спать, он годен: искорените причину, и истерика пройдет.
2. Если истерика в самом разгаре, улучите момент, когда ребенок набирает воздух, чтобы огласить все новым криком, и очень выразительно и захватывающе начните рассказывать какую-нибудь захватывающую историю.
3. Можно попытаться взять ребенка на руки, прижать к себе и ждать, когда все закончится, выражая свое сочувствие, желательно одной часто повторяющейся фразой.
4. Главное средство от истерик, не впадать в такое же неистовство, пытайтесь сохранить спокойствие, выразить свое сочувствие ребенку:«Я понимаю, что ты сейчас злишься, потому что…», «Я знаю, как это обидно»; «Когда ты успокоишься, мы обсудим с тобой, что произошло».
Ребенок не услышит вас с первого раза, но повторив эту фразу 20 раз, вы достучитесь до малыша и он будет благодарен вам, что вы не дали волю своим чувствам. Договорите с ребенком, выясните причины его поведения.
5. Дети 3-5 лет вполне способны понять логичные объяснения взрослых.
Пора учить ребенка переживать и проживать неприятности, а не делать вид, что ничего не произошло.
Конечно, объяснить что-либо громко кричащему ребенку очень трудно.
Коррекция истерических состояний включает ряд релаксационных (успокаивающих) упражнений и ряд стимулирующих упражнений.
Релаксационные упражнения.

Рисуем на марле. На листе картона наклейте марлю. Предложите ребенку намочить марлю (из стаканчика) и поставить пальчиковыми красками много точек, действуя левой и правой рукой.

Слушаем пение птиц. Дети сидят на подушках, закрыв глаза. Слушают кассету «Пение птиц» в течение 3 минут.
Мягкое, воздушное, пушистое. На один поднос насыпают ватные шарики, маленькие клубочки шерстяных ниток, помпоны. Дети под музыку пересыпают содержимое подноса на другой поднос и обратно.

Сам себя баюкаю. Дети сидят на подушках и раскачиваются влево-вправо, пока звучит музыка. Упражнение делают под любую спокойную музыку или колыбельную песню.

Я – хороший. Правую ладонь ребенок держит на животе, левой поглаживает себя по голове и говорит: «Я – хороший». Повторить 3 раза, затем поменять руки.

Отдохнем немножко. Дети лежат на спине, на ковриках. По сигналу «Раз!» поднимают правую руку и левую ногу, когда говорите: «Отдохнем немножко» - опускают руку и ногу, закрывают глаза. То же выполнить другой рукой и ногой. Для детей в истерическом состоянии не следует использовать хлопок в качестве сигнала, лучше говорить «Раз!» или звенеть колокольчиком.

Звезды. Дети лежат на подушках в позе звезды – ноги расставлены, руки в стороны. По сигналу сводят руки и ноги вместе, по сигналу «Звезда!» принимают первоначальное положение.
С боку на бок. Дети лежат на спине на ковриках, под музыку перекатываются то на левый, то на правый бок. Упражнение продолжается 3 минуты.
О
бниму друга. Педагог, присев на корточки, просит ребенка положить руки ему на плечи, сначала левую, затем правую. Потом кладет руки на плечи ребенку. Упражнение делают все дети по очереди.

Верблюд в пустыне. На листе картона по трафарету нарисовать контур верблюда. Вокруг контура намазать клеящим карандашом и предложить детям насыпать песок (манную крупу), подождать, пока высохнет; верблюда раскрасить пальчиковыми красками.
Ладошки из глины. Глину развести водой в пластиковых тарелках. Одновременно окунать ладошки и оставлять отпечатки на листах картона.

Пожалей себя. Дети сидят на подушках. По сигналу «Ой, голова болит!» - погладить себя по голове, «Ой, коленка болит!» - погладить себя по коленке и т.д.

Кабель. На лист картона наклеить марлю или папиросную бумагу. Ребенок опускает руки в пластиковую тарелочку с водой и стряхивает капли на лист. Повторить несколько раз. Потом набрать гуаши на кисточку и стряхнуть разноцветные капли. Можно использовать акварель или пальчиковые краски.

Воздушный поцелуй. Педагог показывает, как послать воздушный поцелуй. Дети сидят на подушках. Когда педагог говорит: «Воздушный поцелуй маме» - дети посылают воздушный поцелуй папе, бабушке, дедушке, сестре, брату, другу.

Дышим полной грудью. Дети стоят, держа левую руку на затылке, а правую на животе. По сигналу педагога «Вдох!» дети глубоко вдыхают, по сигналу «Выдох!» - сильно выдыхают. Потом меняют руки. Упражнение повторить 4 раза.

Стимулирующие упражнения
Щетка. Дети лежат на ковриках на спине. Педагог по очереди щекочет детям руки (от ладони до локтевого сгиба), ступни.

Зеркало. Подведите ребенка к зеркалу, возьмите за руку, попросите повторить: «Я хороший. Я умный, Я добрый» и т.д. После каждого утверждения попросите ребенка подпрыгнуть.

Рассказ по картинке. Покажите детям 4-5 картинок, объединенных одним сюжетом, попросите составить рассказ. Задайте вопросы, дождитесь ответов. Если ребенок не отвечает, ответьте за него и спросите: «Как ты думаешь, я правильно ответил?»

Отгадываем цвета. Педагог предлагает отгадать и назвать цвета:
Огурец, укроп и лук, Клубника, помидоры
Крокодил – мой старый друг, И «глаз» у светофора,
Все деревья летом – Пожарная машина
Какого это цвета?.. (Зеленого.) И ягоды рябины,
Площадь в Москве прекрасная –
Соль и снежинка, Какого цвета?.. (Красного.)
Тополя пушинка
И стиральный порошок,
Сладкий сахар – наш дружок,
В школе два кусочка мела –
Какого цвета?.. (Белого.)

Пойдут клочки по закоулочкам. Детям предлагается порвать листы цветной бумаги на мелкие кусочки. Если педагог занимается с одним ребенком, то второй лист рвет сам. Из кусочков сделать аппликации

Действуем согласно инструкции. Педагог читает стихотворение, дети показывают, о чем говорится в каждой строчке. Сначала педагог читает стихотворение целиком, а потом по строчке:
Я с мамой в магазин пришел
И лег я сразу же на пол,
Я очень громко стал кричать,
Ногами топать, руками махать.
Какой-то мальчишка ко мне подошел
И рядом лег со мной на пол.
«Ты что, заболел?» - он тихонько спросил
И чупа-чупсом меня угостил.
И я его не отпихнул,
Я встал и чупа-чупс лизнул.
И стало стыдно мне ужасно,
Я весь залился краской красной.
Не буду я больше громко кричать,
Кусаться, ругаться, раками махать.
А если так кто-то себя поведет,
Угощу чупа-чупсом, и это пройдет.

С кочки на кочку. Под музыку, сидя на корточках, дети перепрыгивают с коврика на коврик, с подушки на подушку.
Разноцветная семейка. Скрепите скотчем или резинкой карандаши, фломастеры, мелки (6-8 шт.). Предложите нарисовать разноцветный мир этой связкой.

Панно из соленого теста. Предложите детям раскатать соленое тесто, по трафарету нарисовать на нем пластмассовой спицей или зубочисткой фрукты и ягоды. Вырезать стеком для пластилина. Подождать, пока фигуры высохнут, наклеить на картон, раскрасить
Большая зимняя картина. На листе картона или акварельной бумаги нарисовать несколько елок. Покажите детям, как рисовать по трафарету. Бархатную бумагу зеленого цвета нарезать узкими полосками (покажите, как пользоваться пластмассовыми ножницами). Наклеить бумагу на рисунок елок. Лист намазать клеящим карандашом, посыпать сахаром или солью. Подождите, пока высохнет, стряхнуть излишки соли или сахара.

До неба, до земли. Под музыку дети выполняют упражнение. Пятки вмести, носки врозь, повторяют упражнение за педагогом: поднимаясь на мысках, сильно вытягивают руки вверх, потом медленно наклоняются в низ, касаясь кончиками пальцев пола.
Повторяем скороговорки. Педагог произносит скороговорку 3 раза: 1 раз медленно, 2 раза в нормальном темпе. Дети по очереди, а потом хором повторяют каждую скороговорку: «Чебурашка кочерыжку рыжей подарил мартышке. Спит Соня в гостиной, снится Соне сон синий». «Мел белее мыла был».

Скок-поскок из воды в песок. В подносы (противни) налить воду, насыпать песок. По сигналу педагога «Вода!» ребенок встает в поднос водой, по сигналу «Песок!» перепрыгивает в поднос с песком.
Делаем вазу для конфет. На глубокую пластиковую тарелку (упаковка от лапши, от других сухих продуктов) наклеить кусочки папиросной бумаги разных цветов. На оставшееся пространство наклеить кусочки обычной цветной бумаги и бархатной бумаги. Подождать пока высохнет. Незаполненные места намазать клеем ПВА и приклеить бусинки, кисточки, шарики из фольги.
Лежу, сижу, прыгаю. Дети лежат на ковриках на спине, по сигналу педагог «Сижу!» садятся на корточки, по сигналу «Прыгаю!» - встают и подпрыгивают. Повторить упражнение 3 раза.

== Методические материалы в помощь педагогу-психологу ==

Педагог-психолог МБДОУ "Детский сад "Берёзка" г. Тамбов Уйменова Е.Ю. [http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80_-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BC Семинар-практикум "По дороге в школу"]

Педагог-психолог МБДОУ "Детский сад №1 Звездочка" г. Расказово Чернышова О.А. [http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2 Тренинг на снятие эмоционального напряжения.]

== Полезные ссылки ==
*[http://rideo.tv/category/skazkoterapiya/ Сказкотерапия]
*[http://rideo.tv/category/social_psychology/ Социальная психология. Профориентация.]
*[http://rideo.tv/category/family_therapy/ Семейная терапия]
*[http://rideo.tv/category/psychodiagnostic_systems/ Психодиагностика]
*[http://rideo.tv/category/psychotherapy/ Основы психотерапии]
*[http://rideo.tv/category/nlp/ Практика НЛП]
*[http://rideo.tv/category/age_psychology/ Возрастная психология]
*[http://www.socobraz.ru/index.php/%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%9E%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7:%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C Сообщество педагогов-психологов на СоцОбраз Тамбовская область]
*[http://www.openclass.ru/multipolls/184853 Опрос о проблемах ученического самоуправления]
*[http://net-rod.blogspot.com/ Блог "Родители Ребёнок Интернет"]
*[http://socialpartner.blogspot.com/ Блог "Школа и Родители: социальное партнёрство"]
*[http://pedsovet.org/forum/index.php?showtopic=4243&st=0 Форум: Проблемы дополнительного образования и классного руководства в современной школе]
*[http://wiki.iot.ru/index.php/Сообщество_классных_руководителей#.D0.9C.D0.B5.D1.82.D0.BE.D0.B4.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.B8.D0.B5_.D0.BC.D0.B0.D1.82.D0.B5.D1.80.D0.B8.D0.B0.D0.BB.D1.8B/ Страница сообщества классных руководителей]
*[http://wiki.iot.ru/index.php/Наталия_Киселева_страница_консультанта#.D0.9A.D0.BE.D0.BD.D1.81.D1.83.D0.BB.D1.8C.D1.82.D0.B0.D1.86.D0.B8.D0.BE.D0.BD.D0.BD.D0.B0.D1.8F_.D0.BB.D0.B8.D0.BD.D0.B8.D1.8F_.28.D1.82.D0.B5.D0.BC.D1.8B_.D0.B4.D0.BB.D1.8F_.D0.BE.D0.B1.D1.81.D1.83.D0.B6.D0.B4.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F.29/ Страница консультанта сетевого сообщества классных руководителей Киселевой Н.А.]
*[http://klrukblog.blogspot.com/Блог "ТОК - творческое объединение классных"]
*[http://www.openclass.ru/node/101867/ Сообщество методистов по воспитательной работе]
*[http://school-work.net/ Внеклассные мероприятия]
|}

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

== Методическая копилка ==
Беляева О.А. педагог-психолог МБОУ ДО ЦДОД г. Моршанск. [http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%BF,_%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC Стоп, наркотики!]

Уйменова Е.Ю., педагог-психолог МБДОУ "Детский сад "Берёзка" г. Тамбов [["Отношение к жизни? Позитивное"]]

Петрова Ю.М. Педагог - психолог МБДОУ «ЦРР-д/с «Лучик» г. Мичуринск [http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%9F%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%AE.%D0%9C. Тренинг]

Попова С.А. педагог-психолог МАДОУ детский сад "Маленькая страна", тамб.р-н, д.Красненькая Занятие с элементами изотерапии:«Мир с любовью»[http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0]

Беляева О.А. педагог-психолог МБОУ ДО ЦДОД г. Моршанск. [http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%A3%D1%80%D0%BE%D0%BA_%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B0 "Компьютерная зависимость"]

Попова С.А.педагог-психолог МАДОУ детский сад "Маленькая страна", тамб.р-н, д.Красненькая
Важный период взросления вашего малыша – это известный «кризис 3 лет»[http://68cdo.ru/mediawiki/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81_3_%D0%BB%D0%B5%D1%82]

|}
{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 50%; background-color: #F0F8FF; border: 3px solid #4169E1; vertical-align: top; height: 60px;" |
__NOTOC__

== Участники сообщества==
Подшивалина С. В.
МБДОУ Детский сад №6 «Цветик» г. Рассказово

|}

== [http://teacher68.ru/ipk_mediawiki/index.php/%D0%9F%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3_%D0%A2%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B Архив сообщества] ==

[[Категория:Сетевые сообщества]]

Тренинг для педагогов

2016-05-06T10:50:40Z

Чернышова О А: Новая страница: « Профилактическая программа «Психологический тренинг как эффективная форма профилак…»

Профилактическая программа «Психологический тренинг как эффективная форма профилактики эмоционального напряжения педагогов»

Чернышова Ольга Анатольевна
Педагог-психолог
МБДОУ «Детский сад № 1 «Звёздочка»
г. Рассказово.

Пояснительная записка

Сегодня к специалистам системы дошкольного образования предъявляются новые профессиональные требования, все чаще говорят о компетенциях, которые необходимы современному педагогу или психологу. Перечислю некоторые из них: умение аналитически мыслить и решать интегративные профессиональные задачи, умение настроиться на любую ситуацию и быть способным предупреждать конфликты, умение ориентировать детей в информационном пространстве и быть способным к организации и выстраиванию взаимодействия. Необходимым для педагогов ДОУ является умение справляться с возникающими психологическими проблемами, наличие навыков регулирования своей психики и навыков самокоррекции. В то же время нерешенные психологические проблемы оборачиваются в последующем психическим и физическим нездоровьем специалиста.

Актуальность. Сегодня, как никогда актуален вопрос о работе психолога с коллективом педагогов, деятельность которых насыщена стрессовыми ситуациями, многие педагоги эмоционально истощены, излишне напряжены. Поэтому проблема эмоционального выгорания педагогов с последующей профессиональной деформацией является чрезвычайно значимой на сегодняшний день. Периодически с коллективом нашего ДОУ я провожу тренинги, где педагоги отключаются от профессиональных, семейных и других проблем.

Цель программы: создание условий для сохранения и укрепления здоровья педагогов, формирование навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания в педагогической деятельности.

Задачи:
• познакомить педагогов с приемами саморегуляции (дыхательная гимнастика, овладение навыками релаксации, мышечного расслабления, визуализации, концентрации);

• развить навыки управления стрессом, навыки позитивного мышления;

• снять психофизическое напряжение, повысить стрессоустойчивость педагогов;
• Повысить сплоченность коллектива.

Научными, методологическими и методическими основаниями программы стали теоретические аспекты исследований авторов Лединой В.Ю., Родинова В.А, Семенова Е.
Практические методы и приемы психологических тренингов Бабич О.И., Монина Г.Б., Самоукина Н.А., Семенова Е.М.

Участники программы: ведущий тренинга педагог-психолог, воспитатели, специалисты, медицинский работник. Всего участников -16человек.

Критерии ограничения и противопоказания к участию в программе не предусмотрены

Сроки и этапы реализации программы
Тренинг включает в себя 4 блока, каждый блок включает в себя 10 занятий
Первый блок -2 апреля
Второй блок - 9 апреля
Третий блок -16 апреля
Четвертый блок -24 апреля
Продолжительность реализуемой программы 1месяц.
Периодичность занятий 1 раз в неделю.
Продолжительность 1 занятия 40 минут.

Форма проведения тренинга - круг, возможно свободное перемещение по кабинету, принятие удобного положения тела во время релаксации.

Формы работы с группой:

• фронтальная работа

• работа в подгруппах (3-4человека)

• работа в диадах

• индивидуальная работа.

Методы работы с группой:
• беседа-дискуссия;

• игровые упражнения;

• релаксационное упражнение;

• арт-терапия

Принципы работы в группе:

• искренность в общении;
• обязательное участие в работе группы в течение всего времени;
• невынесение обсуждаемых проблем за пределы группы;
• право каждого члена группы сказать «стоп» - прекратить обсуждение его проблем;
• каждый участник говорит за себя, от своего имени;
• не критиковать и признавать право каждого на высказывание своего мнения;
• общение между всеми участниками на «ты».

Ресурсы необходимые для эффективной реализации программы:
• комната, соразмерная количеству участников;
• определенное количество стульев и столов;
• доска, маркеры, магниты;
• фломастеры, карандаши, бумага формата А4, ватман;
• мяч, клубок ниток;
• магнитофон, аудиозапись с веселой и спокойной музыкой.

Структура программы
Каждый блок тренинга состоит из:
1.Ритуал приветствия.

2. Разминка.

3. Основное содержание занятия:
• информирование;
• совокупность психотренинговых упражнений и приемов, направленных на решение задач данного занятия;
• ознакомление и обучение владению многофункциональными техниками, направленными одновременно на актуализацию личностных ресурсов и динамическое развитие группы.
Большинство упражнений заканчивается мини-рефлексией: участникам задают вопросы о том, что было трудно, а что легко в упражнении, какая может быть от него польза, что они поняли и почувствовали в ходе выполнения заданий.
4. Рефлексия занятия.
Двойная оценка: эмоциональная (понравилось-не понравилось, почему) и содержательно-смысловая (чему научились, что поняли, какой можно сделать вывод для себя).
Ритуал прощения.

Ожидаемые результаты реализации программы:
Промежуточные: заинтересованность участвующих в тренинге их посещаемость; положительные отзывы об упражнениях; положительный эмоциональный настрой участвующих.
Итоговые: снижение психофизического напряжения; повышение стрессоустойчивости; повышение сплоченности коллектива; развитие навыков позитивного мышления.
Критерии оценки достижения планируемых результатов:
Качественные показатели включают мнение участников тренинга о проводимой сними работе.

Контроль эффективности реализации программы
Рефлексивные отзывы участвующих; анализ выполнения упражнений; итоговый контроль осуществляется в виде беседы с участниками тренинга.

Описание программы
Блок №1

1.Упражнение «Приветствие»

Цель: создание позитивного настроения и настроя на работу.
Участники садятся в круг. Психолог: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день. Сделаем это так. Первый участник встает, подойдет к любому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот к кому подошел первый участник, подойдет к следующему и так далее – до тех пор пока каждый не получит пожелание на день.
2.Упражнение «Никто не знает, что»

Цель: знакомство, снятие эмоционального напряжения.
Участники сидят в кругу. У психолога в руках мяч: « сейчас мы будем бросать друг другу этот мяч, и тот, у кого он окажется, завершает фразу: «Никто из вас не знает, что я(или – у меня)…» Будем внимательны и сделаем это так, чтобы каждый из нас принял участие в выполнении задания. У каждого из нас мяч может побывать несколько раз».
3. Упражнение «Сборный портрет»

Цель: развитие рефлексии, повышение самооценки.
Психолог: «Я допускаю, что среди вас нет такого человека, который бы вам казался идеальным. Но сейчас вы пройдете и будите внимательно смотреть на лица. Попробуйте составить сборный, из 5 -6 человек, портрет идеальной девушки. Выбранных вами девушек попросите выйти сюда и объясните, кого и за что вы выбрали (черты характера). Например: « красивая как Галя, веселая как Света и т. П.»

4. Упражнение «Лишний стул»

Цель: снятие психологической дистанции между членами группы.
Участники сидят на стульях в кругу. Психолог убирает постепенно 3-4 стула. Участникам предлагается уместиться на оставшихся стульях.

5. Упражнение «Счет до десяти»

Цель: развитие взаимопонимания между участниками группы.
Воспитатели встают в круг, не касаясь друг друга. Психолог: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза и попробуете сделать то, что доступно любому ребенку, - сосчитать до десяти. Считать вы будите вместе. Кто-то скажет «три» и т.д. Однако в игре есть правило: слово должен произносить только один человек. Если «четыре» скажут двое, счет начинается сначала. Начнем». Психолог предлагает добиться желаемого результата за 5 попыток. После каждой неудачной попытки участники могут открыть глаза и посмотреть друг на друга, но переговариваться запрещено.

6. Упражнение «Психологическая зарядка»

Цель: снятие мышечного напряжения.
1.Стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигнуть правым глазом, потом левым, повторить: «Очень я собой горжусь, я на многое гожусь».
2. Положить ладонь на грудь: «Я на свете всех умней» Вытянуть руки над головой: «Не боюсь я никого». Повернуть голову направо: «Чудо как я хороша» Повернуть голову налево: «Проживу теперь сто лет»».
3. Потирая ладонь о ладонь, повторить: «Я принимаю удачу, с каждым днем становлюсь богаче».
4. Встать на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повторить: «Я решаю любые задачи, со мной всегда любовь и удача».
5. Руки на бедрах, делая наклоны вправо-влево, надо повторять: «Покой и улыбку всегда берегу, и мне все помогут, и я помогу».
6.Вытянуть руки вперед, сжав кулаки, делая вращение руками: «На пути у меня нет преграды, все получится, как надо».

7. Упражнение «Поворот»

Цель: поддержание положительного эмоционального настроя, развитие групповой сплоченности.
Психолог предлагает участникам встать в шеренгу на расстоянии 40 сантиметров друг от друга: Сейчас вы закроете глаза, и по моему хлопку каждый повернется на 90 или 180 градусов в любую сторону. Неважно в какую, главное в одну и ту же. Предварительные переговоры запрещены». Повторяют несколько раз.

8. Упражнение «Живые руки»

Цель: снятие мышечного напряжения
Упражнение выполняется в парах. Психолог: «Сидя лицом друг к другу, вложите всю свою энергию в руки. Ничего не говорите. «Познакомьтесь» с партнером, касаясь своими руками его рук(3 минуты) Боритесь руками (3 минуты). Теперь миритесь (3 минуты) с партнером, затем попрощайтесь с партнером (3 минуты). Обменяйтесь друг с другом своими впечатлениями.

9. Упражнение «Карусель»

Цель: поддержание позитивного настроя в группе.
Участники делятся на две подгруппы и встают «круг в круге» лицом друг к другу. Задание: один круг стоит на месте, другой идет по часовой стрелке. В каждой паре участники должны сказать друг другу пожелания на день.

10. Упражнение «Покажи пальцем»

Цель: установление психологической поддержки и обратной связи.
Упражнение выполняется в кругу. Для начала всем участникам предлагается поднять вверх руку с вытянутым указательным пальцем. Затем психолог называет какое-либо свойство и предлагает участникам опустить руку, показав пальцем на того, кто, с точки зрения каждого из них, обладает сегодня данным свойством.
Покажите самого активного сегодня.
Кто сегодня особенно веселил группу.
Самого сонного.
Того, кто сегодня помог вам.
Того, кого вы хотели бы узнать поближе.
С кем хотели подружиться.

Рефлексия. Психолог проводит беседу с участниками тренинга о том, что им сегодня больше всего понравилось, когда было комфортно, что узнали нового, над чем поработать.

Список литературы
1.Абрамова Г. С. Психологическое консультирование: Теория и опыт. М.: Академия 2001.
2. Аграшенков А. Психология на каждый день. М.: 1997.
3. Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное консультирование. 2-е изд. М.: независмая фирма «Класс», 2004.
4.Бабич О. И. Профилактика синдрома профессионального выгорания педагогов: диагностика, тренинги, упражнения. – Волгоград 2009.
5. Бараш Б. А., Исурина Г. Л., и др. Методические приемы усовершенствования в области психотерапии (социально-психологический тренинг, тренинговые психотерапевтические группы, балинтовские группы). – СПб.: Психоневрологический институт им. В. М. Бехтерева, 1992.
6. Ветрова В. В. Я справляюсь. М.: 1996.
7. Данилова В. Л. Как стать собой. Психотехника индивидуальности. М .: 1994.
8.Вячков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. – М., 2000
9.Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия / под ред. Е. А. Левановой. – СПб., 2006.
10. Ледина В. Ю. ИБИС. Игровое биоуправление и саморегуляция. Антистрессовый тренинг для детей и подростков: метод. пособие. – СПб., 2000
11. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации. М.: Эксмо, 2006
12. Монина Г. Б., Лютова-Робертс Е. К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). – СПб., 2007.
13. Михайлов Л. А., Алексеева Е. Е., Шатровой О. В., Киселева Э. М. Психокоррекционная работа с детьми и подростками (учебно- методическое пособие ). – СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2005.
14. Осухова Н., Кожевникова В. Профилактика профессионального выгорания. Практико-ориентированный семинар// школьный психолог. 2006. № 16.
15.Родинов В. А., Ступницкая М. А. Взаимодействие педагога и психолога в учебном процессе. – Ярославль, 2001.
16. Ронгинская Т. И. Синдром выгорания в социальных профессиях// Психологический журнал. 2002. №3
17. Самоухина Н. А. Практический психолог в школе: лекции, консультации, тренинги. – М., 1997.
18. Семенова Е. Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов. – М., 2002.
19. Сенсорная комната. Аннотация и методические рекомендации по использованию. – СПб.
20. Форманюк Т. В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психологии. 1994. № 6.
21. Хухлаева О. Давайте учиться не «гореть». Психологическая поддержка педагогов // Школьный психолог. 2006. № 4.