Тамбов-Вики - Вклад участника [ru]

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T22:41:12Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Материалы в поддержку проектной деятельности */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T22:36:06Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Материалы в поддержку проектной деятельности */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T22:23:37Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Презентация проекта */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T10:33:28Z

Харитонова Ольга Александровна:

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T10:31:17Z

Харитонова Ольга Александровна:

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T09:36:00Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Полезные ресурсы */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T07:50:04Z

Харитонова Ольга Александровна:

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T07:35:23Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Планируемые результаты */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-05T07:27:16Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Материалы в поддержку проектной деятельности */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T08:21:58Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Задачи проекта */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

Вокальное исполнительство является наиболее массовой формой активного приобщения обучающихся к музыке. Большое количество детей имеет нарушение физического и психического здоровья. Использование приемов здоровьесбережения на занятиях по вокалу, является источником раскрепощения, оптимистического настроения, соматической стабилизации и гармонизации личности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся посредством вовлечения их в вокальную деятельность.
2. Разработать и апробировать комплекс приемов вокальной педагогики оздоровительных упражнений.
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Овладеть техникой вокального исполнения;
2. Повысить уровень нравственного и физического здоровья обучающихся;
3. Повысить самооценку учащихся, эмоциональность и уверенность на сцене;
4. Участвовать в конкурсах разного уровня;
5. Освоить комплекс здоровьесберегающих упражнений;
6. Сформировать ИКТ компетентности.
7. Развитие дыхательной системы детей.
8. Развитие эмоционально-образной сферы психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T08:17:17Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Планируемые результаты */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

Вокальное исполнительство является наиболее массовой формой активного приобщения обучающихся к музыке. Большое количество детей имеет нарушение физического и психического здоровья. Использование приемов здоровьесбережения на занятиях по вокалу, является источником раскрепощения, оптимистического настроения, соматической стабилизации и гармонизации личности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся посредством вовлечения их в вокальную деятельность.
2. Разработать и апробировать комплекс приемов вокальной педагогики оздоровительных упражнений.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Овладеть техникой вокального исполнения;
2. Повысить уровень нравственного и физического здоровья обучающихся;
3. Повысить самооценку учащихся, эмоциональность и уверенность на сцене;
4. Участвовать в конкурсах разного уровня;
5. Освоить комплекс здоровьесберегающих упражнений;
6. Сформировать ИКТ компетентности.
7. Развитие дыхательной системы детей.
8. Развитие эмоционально-образной сферы психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T08:11:53Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Задачи проекта */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

Вокальное исполнительство является наиболее массовой формой активного приобщения обучающихся к музыке. Большое количество детей имеет нарушение физического и психического здоровья. Использование приемов здоровьесбережения на занятиях по вокалу, является источником раскрепощения, оптимистического настроения, соматической стабилизации и гармонизации личности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся посредством вовлечения их в вокальную деятельность.
2. Разработать и апробировать комплекс приемов вокальной педагогики оздоровительных упражнений.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка
2. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями)
3. Повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей.
4. Повышение уровня речевого развития.
5. Стабильность физической и умственной работоспособности.

6. Развитие дыхательной системы детей.
7. Развитие эмоционально-образной сферы психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T08:07:42Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Актуальность проекта */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

Вокальное исполнительство является наиболее массовой формой активного приобщения обучающихся к музыке. Большое количество детей имеет нарушение физического и психического здоровья. Использование приемов здоровьесбережения на занятиях по вокалу, является источником раскрепощения, оптимистического настроения, соматической стабилизации и гармонизации личности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия, способствующие укреплению физического и психического здоровья на занятиях по вокалу.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка
2. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями)
3. Повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей.
4. Повышение уровня речевого развития.
5. Стабильность физической и умственной работоспособности.

6. Развитие дыхательной системы детей.
7. Развитие эмоционально-образной сферы психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:26:39Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Планируемые результаты */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия, способствующие укреплению физического и психического здоровья на занятиях по вокалу.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка
2. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями)
3. Повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей.
4. Повышение уровня речевого развития.
5. Стабильность физической и умственной работоспособности.

6. Развитие дыхательной системы детей.
7. Развитие эмоционально-образной сферы психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:24:20Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Планируемые результаты */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия, способствующие укреплению физического и психического здоровья на занятиях по вокалу.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==
1. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка
2. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями)
3. Повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей
4. Повышение уровня речевого развития
5. Стабильность физической и умственной работоспособности.

6. Развитие дыхательной системы детей.

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:19:47Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Материалы в поддержку проектной деятельности */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==
Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности.

== Цель проекта ==
Формирование необходимых знаний, умений и навыков здоровьесбережения, сохранение и укрепление психического и физического здоровья учащихся.

== Задачи проекта ==
1. Создать условия, способствующие укреплению физического и психического здоровья на занятиях по вокалу.
2. С помощью вокальных технологий повысить адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).
3. Развить эмоционально-образную сферу психологических процессов(воображение, мышление, память) учащихся при пении упражнений и в процессе работы над вокальными произведениями.

== Планируемые результаты ==

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Приложение №1.

Элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Александрой Николаевной Стрельниковой

Упражнения этой лечебной дыхательной гимнастики не только восстанавливают дыхание и голос, но и вообще чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

восстанавливают нарушенное носовое дыхание,
улучшают дренажную функцию бронхов,
положительно влияют на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и лёгочной ткани,
повышают общую сопротивляемость организма, его тонус,
улучшают нервно- психическое состояние организма.
Упражнения выполняются количество раз, кратное 8, лучше всего “стрельниковская сотня” - 96 раз, но поскольку эта гимнастика - один из видов работы на уроке, то количество движений регламентируется отведённым на этот вид деятельности временем. Мы делаем по 32 движений дыхательных упражнения из раздела «Постановка голоса», готовящих голосовой аппарат к дальнейшей работе. Это упражнения:

Упражнение «Обними плечи» (Вдох на сжатии грудной клетки).

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу, а не крест-накрест. Руки должны двигаться параллельно, их положение в течение всего упражнения менять нельзя.

Упражнение «Насос». Исходное положение: встать прямо, руки опущены.

Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена (смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона («понюхайте пол»). Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем, выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос. «Шину накачивайте» легко и просто в ритме строевого шага.

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»). Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами- движениями. Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох).

Тик- так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь и не напрягайтесь: всё делается легко и просто, без лишних усилий.

Приложение №2.

Артикуляционная гимнастика В. В. Емельянова.

Покусайте кончик языка, повторите эту операцию 4-8 раз, пока не почувствуете, что активизировалась работа слюнных желез. Полость рта увлажнилась.
"Шинковать" язык, т.е. покусывая язык, постепенно его высовывать так, чтобы вы стали покусывать середину языка. Также повторите эту процедуру 4-8 раз.
Пожуйте язык попеременно на одной стороне рта, на другой, на коренных зубах, сдавливая язык. Это также еще больше увлажнит рот.
Пощелкайте языком, меняя размеры и конфигурацию рта. На щелчках выстраиваем унисон (ФА, СОЛЬ 1-й октавы). Попротыкайте языком верхнюю губу, нижнюю губу, щеки. Упражнение называется "иголочка". Повторите несколько раз.
Проведите языком между деснами и губами. Упражнение называется "щеточка", как бы чистим языком зубы.
Занимаемся губами. Покусываем нижнюю губу от одного края до другого, потом верхнюю.
Выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное выражение, поднимаем верхнюю губу, оскаливая верхние зубы. Чередуем эти положения: обиженное лицо - обрадованное лицо.
Вытягиваем губы трубочкой вперед, рисуем губами круг, квадрат.
После этого поставьте пальцы на нижнечелюстные суставы или челюстно-височные суставы, помассируйте также энергично, чтобы почувствовать под пальцами костные ткани и после этого переходите к движению челюсти "вперед-вниз", т.е. круговое движение. Сначала к горизонтальной плоскости - вперед, дальше - вертикальной - вниз.
Наконец, откройте рот одновременно круговым движением челюсти "вперед-вниз" с открыванием верхних зубов, т.е. с активной верхней губой, и с оттопыриванием нижней губы так, чтобы были обнажены 4 верхних и 4 нижних зуба. Повторите несколько раз. Рот должен быть открыт полностью, т.е. челюсть отведена "вперед-вниз" на максимум и при этом углы рта, так называемая губная комиссура, должна быть ненапряженной. Рот должен иметь вид прямоугольника, поставленного на более короткую сторону. Прямоугольника, а не овала или круга. Эту артикуляционную позицию назовем условно "Злая кошка" ("ЗК").

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]
Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/634172/

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:17:27Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Задачи проекта */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:11:36Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Задачи проекта */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-03-01T07:03:24Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Цель проекта */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-02-28T10:40:59Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Полезные ресурсы */

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-02-28T10:31:40Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Актуальность проекта */

Воспитание художественно-эстетического вкуса в процессе школьного образования

2018-02-28T10:26:51Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Авторы проекта */

== Авторы проекта ==
Формирование навыков здоровьясбережения средствами вокальной деятельности.

== Актуальность проекта ==

== Цель проекта ==

== Задачи проекта ==

== Планируемые результаты ==

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]

Формирование навыков здоровьесбережения средствами вокальной деятельности

2018-02-28T10:19:03Z

Харитонова Ольга Александровна: /* Авторы проекта */

== Авторы проекта ==
Харитонова Ольга Александровна, педагог доп образования, МАОУ СОШ №11 г.Тамбов,
Екименко Татьяна Вячеславовна, методист, МБУДО Дом детского творчества, г.Рассказово.

== Актуальность проекта ==

== Цель проекта ==

== Задачи проекта ==

== Планируемые результаты ==

== План реализации проекта ==

== Материалы в поддержку проектной деятельности ==

== Презентация проекта ==

== Полезные ресурсы ==

[[Категория:Группа 1, педагоги дополнительного образования, февраль-март 2018]]
[[Категория:Проекты]]