Действия

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии: различия между версиями

Материал из Тамбов-Вики

Строка 13: Строка 13:
  
 
== Цель проекта ==
 
== Цель проекта ==
'''Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с  элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.'''''Курсивное начертание''
+
'''Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с  элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.'''''Курсивное начертание''
  
 
== Задачи проекта ==
 
== Задачи проекта ==
провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
+
*провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
+
*разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
+
*разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.
+
*выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.
  
 
== Планируемые  результаты==
 
== Планируемые  результаты==
предметные
+
'''предметные'''
повышать уровень физической подготовленности,
+
*повышать уровень физической подготовленности,
развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
+
*развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
стабилизировать эмоциональный фон у детей;
+
*стабилизировать эмоциональный фон у детей;
снижать заболеваемости;
+
*снижать заболеваемости;
формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;
+
*формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;
  
метапредметные
+
'''метапредметные'''
развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
+
*развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
+
*развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
+
*обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
+
*путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.
+
*приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.
  
личностные
+
'''личностные'''
Улучшение общего самочувствия;
+
*Улучшение общего самочувствия;
Повышения самооценки;
+
*Повышения самооценки;
Повышение физического тонуса;
+
*Повышение физического тонуса;
Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
+
*Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
Уравновешенность;
+
*Уравновешенность;
Улучшения сна;
+
*Улучшения сна;
Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
+
*Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
Улучшение способности концентрироваться;
+
*Улучшение способности концентрироваться;
Быстрое преодоление стресса;
+
*Быстрое преодоление стресса;
Здоровое питание  и сознательный выбор продуктов;
+
*Здоровое питание  и сознательный выбор продуктов;
Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
+
*Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
+
*Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
Снижение уровня холестерина в крови;
+
*Снижение уровня холестерина в крови;
Повышение иммунитета;
+
*Повышение иммунитета;
Улучшение пищеварения.
+
*Улучшение пищеварения.
  
 
== План реализации проекта ==
 
== План реализации проекта ==
*[ https://www.mindmeister.com/719550291/_план реализации проекта]
+
*[https://www.mindmeister.com/719550291/_ план реализации проекта]
  
 
== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
 
== Материалы в поддержку проектной деятельности ==
Строка 60: Строка 60:
 
https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit
 
https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit
  
*[ Таблица ответов анкеты]
+
*[edit Таблица ответов анкеты]
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10hWtQqzG1k7SgOMK04WxLj0VY5vlMhovy0WhFkHl5JQ/edit#gid=2081853520
 
 
{{#widget:Iframe
 
{{#widget:Iframe
  
Строка 72: Строка 71:
 
|border=0
 
|border=0
 
}}
 
}}
*[ Сводка ответов анкеты]
+
 
 
* [https://tackk.com/c5mn8f анонс-приглашение к участию в проекте детей]
 
* [https://tackk.com/c5mn8f анонс-приглашение к участию в проекте детей]
  

Версия 12:35, 22 июня 2016

[[Файл:|300px|right|330px|right]]

Название проекта

Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии

Авторы проекта

  • Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
  • Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово

Актуальность проекта

Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.

Цель проекта

Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание

Задачи проекта

  • провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
  • разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
  • разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
  • выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.

Планируемые результаты

предметные

  • повышать уровень физической подготовленности,
  • развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
  • стабилизировать эмоциональный фон у детей;
  • снижать заболеваемости;
  • формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;

метапредметные

  • развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
  • обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
  • путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
  • приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.

личностные

  • Улучшение общего самочувствия;
  • Повышения самооценки;
  • Повышение физического тонуса;
  • Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
  • Уравновешенность;
  • Улучшения сна;
  • Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
  • Улучшение способности концентрироваться;
  • Быстрое преодоление стресса;
  • Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
  • Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
  • Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
  • Снижение уровня холестерина в крови;
  • Повышение иммунитета;
  • Улучшение пищеварения.

План реализации проекта

Материалы в поддержку проектной деятельности

  • [ Анкета для родителей]

https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit

  • [edit Таблица ответов анкеты]

Дидактические материалы

  • []
  • []
  • []

  • []

Полезные ресурсы