Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии: различия между версиями
Материал из Тамбов-Вики
Строка 13: | Строка 13: | ||
== Цель проекта == | == Цель проекта == | ||
− | + | '''Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.'''''Курсивное начертание'' | |
== Задачи проекта == | == Задачи проекта == | ||
− | + | *провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования; | |
− | + | *разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ; | |
− | + | *разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста; | |
− | выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста. | + | *выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста. |
== Планируемые результаты== | == Планируемые результаты== | ||
− | предметные | + | '''предметные''' |
− | повышать уровень физической подготовленности, | + | *повышать уровень физической подготовленности, |
− | + | *развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития; | |
− | + | *стабилизировать эмоциональный фон у детей; | |
− | + | *снижать заболеваемости; | |
− | + | *формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия; | |
− | метапредметные | + | '''метапредметные''' |
− | + | *развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности; | |
− | развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей; | + | *развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей; |
− | обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига; | + | *обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига; |
− | + | *путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении; | |
− | + | *приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности. | |
− | личностные | + | '''личностные''' |
− | Улучшение общего самочувствия; | + | *Улучшение общего самочувствия; |
− | Повышения самооценки; | + | *Повышения самооценки; |
− | Повышение физического тонуса; | + | *Повышение физического тонуса; |
− | Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства; | + | *Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства; |
− | Уравновешенность; | + | *Уравновешенность; |
− | Улучшения сна; | + | *Улучшения сна; |
− | Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств; | + | *Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств; |
− | Улучшение способности концентрироваться; | + | *Улучшение способности концентрироваться; |
− | Быстрое преодоление стресса; | + | *Быстрое преодоление стресса; |
− | Здоровое питание и сознательный выбор продуктов; | + | *Здоровое питание и сознательный выбор продуктов; |
− | Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений; | + | *Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений; |
− | Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний; | + | *Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний; |
− | Снижение уровня холестерина в крови; | + | *Снижение уровня холестерина в крови; |
− | Повышение иммунитета; | + | *Повышение иммунитета; |
− | Улучшение пищеварения. | + | *Улучшение пищеварения. |
== План реализации проекта == | == План реализации проекта == | ||
− | *[ https://www.mindmeister.com/719550291/ | + | *[https://www.mindmeister.com/719550291/_ план реализации проекта] |
== Материалы в поддержку проектной деятельности == | == Материалы в поддержку проектной деятельности == | ||
Строка 60: | Строка 60: | ||
https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit | https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit | ||
− | *[ Таблица ответов анкеты] | + | *[edit Таблица ответов анкеты] |
− | |||
{{#widget:Iframe | {{#widget:Iframe | ||
Строка 72: | Строка 71: | ||
|border=0 | |border=0 | ||
}} | }} | ||
− | + | ||
* [https://tackk.com/c5mn8f анонс-приглашение к участию в проекте детей] | * [https://tackk.com/c5mn8f анонс-приглашение к участию в проекте детей] | ||
Версия 12:35, 22 июня 2016
[[Файл:|300px|right|330px|right]]
Название проекта
Игровой стретчинг в развитии гибкости обучающихся на уроках хореографии
Авторы проекта
- Желтова Галина Николаевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
- Анисимова Галина Алексеевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
- Болтнева Лилия Юрьевна, педагог дополнительного образования МБУДО ДДТ,г.Рассказово
Актуальность проекта
Существенная сторона физического воспитания – процесс развития двигательных качеств. Главная задача – научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью. Чем лучше обучены дети, тем успешнее у них развиваются физические качества. Возникает потребность использования новых, альтернативных методов формирования физической стороны личности младшего школьника, и прежде всего – гибкости, и отсутствие методических рекомендаций и руководств по организации новых здоровьесберегающих технологий физического развития младших школьников, направленных на развитие гибкости, заметно тормозит весь процесс. Актуальным становится поиск новых, экономных и эффективных, систем управления физическим развитием младшего школьника, позволяющих в пределах ограниченных территорий и малых затрат времени добиваться наибольших результатов.
Цель проекта
Цель: развитие двигательной деятельности средствами гимнастики с элементами игрового стретчинга ; физических, коммуникативных качеств, укрепления здоровья детей, приобщению их к здоровому образу жизни.Курсивное начертание
Задачи проекта
- провести анализ и обобщение научно-методической литературы по теме исследования;
- разработать авторскую рабочую программу по спортивным танцам в системе дополнительного образования с включением элементов стретчинга ;
- разработать технологию и методику развития гибкости с применением упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры у девочек младшего школьного возраста;
- выявить эффективность разработанной технологии и методики использования упражнений стретчинга на занятиях ритмической гимнастики и физической культуры с целью развития гибкости у девочек младшего школьного возраста.
Планируемые результаты
предметные
- повышать уровень физической подготовленности,
- развивать физические и коммуникативные качества у детей имевших низкий уровень их развития;
- стабилизировать эмоциональный фон у детей;
- снижать заболеваемости;
- формировать правильную осанку, обеспечить профилактику плоскостопия;
метапредметные
- развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
- развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма детей;
- обогащать двигательный опыт для развития мышечной силы, гибкости, выносливости; скоростных, силовых и координационных способностей по средствам игрового стретчига;
- путем поддерживания инициативы детей в двигательной деятельности, добиться эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчестве в движении;
- приобщать детей старшего дошкольного возраста и их родителей к здоровому образу жизни через воспитание потребности в двигательной активности.
личностные
- Улучшение общего самочувствия;
- Повышения самооценки;
- Повышение физического тонуса;
- Улучшение настроения, снижение склонности к депрессии, уменьшение беспокойства;
- Уравновешенность;
- Улучшения сна;
- Повышение социальной активности и способности к адаптации, появление новых знакомств;
- Улучшение способности концентрироваться;
- Быстрое преодоление стресса;
- Здоровое питание и сознательный выбор продуктов;
- Снижение избыточного веса, уменьшение жировых отложений;
- Профилактика сердечно-сосудистых забалеваний;
- Снижение уровня холестерина в крови;
- Повышение иммунитета;
- Улучшение пищеварения.
План реализации проекта
Материалы в поддержку проектной деятельности
- [ Анкета для родителей]
https://docs.google.com/forms/d/16pYi7izI3MCB06IBvg7dpB81IVNHrNyzadDUzGqqy8Y/edit
- [edit Таблица ответов анкеты]
Дидактические материалы
- []
- []
- []
- []